《不同的存在》锦澜绣弦

2262、第二千二百五十三章

　　第二千二百五十三章生之往复有律循

　　尽管“晚上吃姜赛砒、霜”这句话，在修辞的手法上讲的比较夸张，且似乎也存在着将此法更为夸大的嫌疑。

　　毕竟，我们都清楚“砒、霜”这种化学名，叫做三氧化、二砷的物质，是属于能够让人致命的剧毒之物。

　　而生姜与干姜也只是属于一种药食同源，且是极为普通，也很特别常见的食材。

　　只是它们二者在药用的功效上，有些不大一样而已。

　　我们再退一步去讲：就算在平日里，我们在每天晚上，都吃了一些作为烹调佐料，作为调味品而采用的生姜。

　　讲句特别实在的话，它也不会立刻让我们的身体出现了，那种类似在吃了砒、霜之后，所带来的那些严重的后果与危害等。

　　尽管如此，我们的先祖既然会以如此严肃的态度，如此夸张的告诫手法。

　　来告诫我们后世子孙，不要选择在晚上的时候去食用生姜。

　　我想也是希望引起我们的高度重视，而他们也不希望我们会轻视这样发自肺腑的告诫。

　　既然他们已经凭借着在日常生活之中，所总结出来的有确实证据的经验之谈，来警戒后人。

　　来作为后世人，在生活中要去注意，要去有效避免的禁忌。自然这话，也有着一定的科学道理可循。

　　尽管我是说尽管哦！我们在晚上用餐的时候，食用了一些生姜，也并不等于就是在吃了砒、霜。

　　但是可但是，我们若是在晚上的时候，食用了大量或过多的生姜，确实是不利于身体的健康哦！

　　这是因为生姜中的姜酚等物质，会刺激到人、体肠道的蠕动。从而，便会严重的影响到人的睡眠。

　　一个人的睡眠若是不好，就等于是没有让自己的身体，得到良好的休息与调整。

　　毕竟，我们身体的各个脏、器，以及各个经络与系统等，也都是需要在晚间睡眠的时候，才能进行最有效调整与修复。

　　一个人的睡眠与休息要是不好，他（她）的整体身体状态，就会出现很多不适的反应，或不良的症状儿等。

　　也就是说：一个人若不能更好的养精蓄锐，不能更好的为自己养足精神，不能为自己的身体积存一定的力量。

　　他（她）也就没有太大的体力与精力，为自己去做，去完成更多的事情。

　　若是长此以往下去，人的身体也经常会处在力不从心的疲惫期当中。

　　若是时间久了，也会给人的身体带来很大的负担，并造成很多不可逆的伤害。

　　同时，也会给人的精神状态与心情方面，增加很大的压力。

　　也会给人的情绪，带来很大程度上的波动。或表现为极为不稳定，或表现为总是爱发脾气，或表现为情绪低落无精打采等等。

　　故此，在养生学中，才会提倡我们千万不要熬夜，要保证充足的睡眠。

　　且无论是冬夏，在晚九点的时候，都要养成就寝的好习惯等等。

　　可见，关于养生这门学科与话题，跟很多的学科都有着既紧密，又不可分割的密切关系与关联。

　　它们之间的联系，不但是相辅相成的，互相成就的，互相制约的，且也是缺一不可的。

　　也是因此种种密切关联的原因，我们在晚上用餐的时候，最好是不要选择去食用生姜。

　　若是在有必要的时候，我们可以选择在早餐，或午餐的时候去食用生姜。

　　即便我们不能完全的明白，祖先留给我们的一些警戒，以及对一些事物关于好坏与益忌的忠告。

　　但我深信：祖先此举必有深意，且此举也必有其中的道理与奥秘，我们在平日里还是多多注意一些好！

　　若我们在对一些知识，多多去了解那么一点点，我相信我们每个人，都会明白其中的深意与含义。

　　也就不会在这等小事上，浪费太多的心思与精力去琢磨了。

　　就比方说：只要有一点生活常识与养生知识的人，也都会知道：若是我们吃了大量含有VC的食物，再吃很多的虾等食物。

　　也可以引起如吃砒、霜一般的中毒反应，若是在情节十分严重，又不能得到及时救治的情况下，也可引起致命的危害。

　　或许，我们在晚上大量的食用生姜，并不会一次性的对身体造成很大的伤害。

　　但一旦是时间持续的足够长了，时间也拖的足够就了，那就是谁也不敢再去保证一些什么了，对吧！

　　毕竟，所有错误的生活与饮食习惯，都会给我们整个身心的健康，带来极大的隐患与耗损。

　　在通常的情况下，我们对一些学问与知识，也必须要去求甚解。

　　因这些甚解，对我们的帮助极大。若我们不去求，便会让我们失去很多。

　　因此，有些甚解我们必须要详细的去了解，去掌握。因它们对我们只有说不完的好处，而没有任何的坏处。

　　为什么说古时有一些医学家们，总是在提倡“夜不食姜”这一说法呢？

　　这些医者所给出的理由是：姜辛温行散，会影响人对于阳气的收藏。

　　且人体的阳气，在一天的运行之中，也的确是有定时的规律可循的。

　　其规律是：人体的阳气，是从子时起由收藏状态，开始逐渐生长。

　　生长至午时的时候，阳气的生长便已至极点。便也开始由生长，逐渐的转为收藏。

　　且每天皆是如此，循环往复。只要某人生命健在，便是循环不已。

　　这也是我们经常会提到有关早晨起来之后，也正是阳气开始上升的时候，故此不易饮用冰水或寒凉之物的原因之一。

　　若我们在晚上的时候选择吃姜，大体的时间一般也是从吃晚饭至睡觉前的这段时间里。

　　那么，在这个时间段的时候，人、体的阳气则刚好是处于收藏的状态，因此一些医学家，便提倡夜不食姜这一主张。

　　这个说法的确是对的，但有关于这种保养身体的方法，也是对部分群体都适用的。

　　可这一方法对于身体不太健康，或体质比较特殊的人群来讲，他们在晚上的时候，则未必是坚决不能吃姜的。

　　为什么要这样去讲呢？因为在《本草纲目》一书中，非常明确的记载着药王孙思邈，对夜不食姜的论述：

　　“人云夜间勿食生姜，令人闭气，何也？”

　　曰∶“生姜辛温主开发。夜则气本收敛，反开发之，则违天道矣。若有病患，则不然也。”

　　药王如此讲的原因是：阳气能顺利的被人体收藏起来，那也是需要有前提的。

　　关于夜不食姜这一主张，是对于那些脾胃功能正常，且下焦温暖的人群来讲，确实是一个值得提倡的养生妙方。

　　但如果对于那些脾胃与下焦寒气重的人群来讲，则会影响到自身阳气的收藏。

　　人的身体若是处于这种状态之中时，那么这一主张就不能所有的人群都适用了。

　　我们大家都知道，古时候的人会提倡也会一致认可：“早睡早起身体好，迟睡迟起亏元气”的这一理论与学说。

　　确实早睡早起，赛过人参补身体；早睡早起，清爽欢喜；早睡早起，精神百倍；早睡早起，活力无限。

　　且在那个比较久远的年代里，人们一直都秉承着，日出而作日入而息的作息规律。

　　当然，这也是全人类，最有规律，最该全民提倡的作息时间。

　　但很可惜，也很遗憾的是：由于现代人们在生活方式上，在工作时间的调整上，在作息规律上，也逐渐的发生了极大的转变。

　　便导致了有很多对人的身体有益处的主张，已经逐渐的淡出了人们的生活。