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《魔幻与现实》 第78章
第1章:1 不合规矩的抚养权
第2章:2 在纽约最初的日子
第3章:3 慢慢融入生活
第4章:4 青蛙与王子 1
第5章:5 青蛙与王子 2
第6章:6 琐事
第7章:7 生父
第8章:8 圣诞
第9章:9 日常
第10章:10 亲人
第11章:11 等待
第12章:12 迷失
第13章:13 重新开始
第14章:14 新的生活 1
第15章:15 新的生活 2
第16章:16 李氏姐妹
第17章:17 搜索
第18章:18 过往
第19章:19 求婚
第20章:20 婚礼
第21章:21 宝石
第22章:22 老李
第23章:23 相见 1
第24章:24 相见 2
第25章:25 深藏不露
第26章:传说
第27章:27 组织
第28章:28 秋季
第29章:29 狗血
第30章:30 变种人
第31章:31 故乡
第32章:32 学校
第33章:33 琐事
第34章:34 平静
第35章:35 纽约 1
第36章:36 纽约 2
第37章:37 纽约3
第38章:38 后续
第39章:39 疑心
第40章:40 变化
第41章:41 杂事
第42章:42 旧事
第43章:43 劫难
第44章:44 成行
第45章:45 协议 1
第46章:46 协议2
第47章:47 无题
第48章:48 重案
第49章:49 一日
第50章:50 乱
第51章:51 ...
第52章:52 父与子
第53章:53......
第54章:54 ......
第55章:55......
第56章:56
第57章:57
第58章:58...
第59章:59
第60章:60...
第61章:61 闹剧
第62章:62
第63章:63
第64章:64
第65章:65
第66章:66
第67章:67
第68章:68
第69章:69
第70章:70
第71章:71
第72章:72
第73章:73
第74章:74
第75章:75
第76章:76
第77章:77
第78章:78
第79章:79
第80章:80
第81章:81
第82章:82
第83章:83
第84章:84
第85章:85
第86章:86
第87章:87
第88章:88
第89章:89
第90章:90
第91章:91
第92章:92
第93章:93
第94章:94
第95章:95
第96章:96
第97章:97
正序
老李觉得布洛克命好,可是在般若特别困难的时候,也只有布洛克对她伸了手啊
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啊啊啊…托尼
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加油
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你试试蔬菜汁清体,第一次尝试建议三种蔬菜一种水果的打汁,以前喝过,肠胃没问题的可以多种蔬菜水果加坚果,中间饿了吃根香蕉,我的效果很好,减轻七斤,三天清体后,每天早上用果蔬汁代替早餐,少碳水,清淡饮食,还会持续减重,就是比较少了。第一星期有两斤,第二星期也有两斤,但到了三周后,就是很少的,一斤半斤了。一个月后你可以试着再次清体三天,看看怎样。我是又轻了三斤。
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作为一个认真减肥的人,大大你一定要运动啊,节食只能减水份和肌肉,每日新陈代谢消耗的热量上不去,只要一正常吃饭就会反弹,而且最影响健康的就是脂肪,体脂率才是最该减的,同重量的脂肪体积是肌肉的三倍,所以体重没那么重要,看起来瘦,体脂率低,内脂低比较重要啊
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托尼!
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毕竟是糖分_(:з」∠)_还是要靠消耗热量
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秋季适合进补,减肥不合适的
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你减掉的是水,而且芒果含糖量很高,也会发胖
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正常吃饭就好,不要吃零食,减肥好难过
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最后生成:2024-06-26 16:48:37
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