网友：绵 打分：2 [2014-12-19 16:01:42]

女主现在14岁160斤左右吗?
不吃晚饭减肥的效果超好的，我试过2个多月不吃晚饭，真的一点都不吃过了下午5点钟我就连水都不喝一口，一开始挺难忍但后来慢慢就习惯了，那时候大概瘦了20多斤，也没怎么运动，赶脚像是不知不觉瘦下来似的，可悲的是发现自己的体重破天荒的到了100斤以下后，连续吃了好几个月的巧克力与蛋糕来庆祝于是立马胖了回来……不过我一直坚持认为减肥就是为了瘦下来后更好的享受美食！

   

[1楼] 作者回复 [2014-12-19 20:28:17]

不行的。就算瘦下去，晚上也不能多吃，不然就完了。长期坚持呀。
把好吃的放在中午才好。

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[2楼] 网友：宫漾 [2014-12-29 18:05:37]

怎么感觉晚上不吃也不瘦呢

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