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7、2023年8月15日星期二 缓解被出轨的精神焦虑 ...
昨天,爸爸带大宝去了荟聚,我去接回来,正常,晚上,正常吃饭、洗澡、带小宝睡觉。物理课程顺利,妈妈开始迈出挣钱第一步!
早起,小宝睡觉很乖。我的精神状态良好,甚至可以笑着送李忠出门,顺利开始分居的第一天。
今天突然想到一个机灵小方案,开始沾沾自喜中。目前,云方小区因为有贷款,无法过户,非常难处理。那么,可以等2024年9月后大宝用它上完学后,卖掉,拿到260万,扣贷款90万,170万,130万归我(我出的首付部分),剩下的40万中,20万归他,我要一共150万。
今天还去了看心理医生,医生说,我真的非常棒,力量感很强,心理测试显示,暂时没有什么问题。医生说的对,虽然有很多力量的东西,但是也要允许悲伤一次一次袭来,听歌、写作、看书、聊天,都是非常好的办法,还有北师大婚姻家庭咨询中心。
看了很多知乎专栏中关于出轨的文章:包括经年哲思、柏辰、陈曼等很多知乎答主。经年哲思是以劝离婚为主,主张离婚越早越容易走出来;柏辰分享很多,主要是温柔的劝大家积累离婚力;陈曼是心理学为主,基本会比较客观的分析问题,一般视频比较长;周小鹏也是视频答主,视频比较短,但是比较解气,都是说男方出轨后会自食其果啊啥的,也算是心理安抚吧。
知乎看到一个很喜欢的博主,叫“delicious”,三年后把离婚的前后经历和想法写成了二十篇文章,篇篇干货,包括为什么离婚、对孩子的影响、二婚要注意什么等等。
她的主要经历是痛快离婚后,迅速买房、装修、自己带娃、还经历了父亲去世、和母亲单独生活,二婚初婚的事业合作人,正在积极的生活中。她是我的榜样。我希望三年后,也能写下二十篇文章,做到凤凰涅槃,告诉自己一句,“轻舟已过万重山”。
中心思想:可以寻找到很多精神支持,包括心理医生、知乎专栏、抖音和小红书情感博主。
作者有话说
第7章 2023年8月15日星期二 缓解被出轨的精神焦虑
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作者公告
欢迎关注后续or番外《劈腿的一百种报应》,连载中,欢迎大家移步指正!:)
……(全显)