《不同的存在》锦澜绣弦

2278、第二千二百六十九章

　　第二千二百六十九章当为生命而进食

　　是的！但凡是无知与无智的爱，都是会令人达到万劫不复的害。

　　但凡是毫无正确方法的预防与保护，以及各项安全措施的采取，都会令人在看似极不可能，在看似很安全的状态下，丧失宝贵的生命。

　　若是我们每个人都能够做到：切心的去寻求生命之道，并认真的去学习，祂所指示并启示给我们的最为准确无误的各种方法与知识。

　　那么，我相信很多人，都会极为确定以及万分肯定的认为：若是如此去行，我们此生就会少走很多的弯路与错路。

　　也不会在某些人生的误区之中，不断的挣扎与徘徊，迷失与彷徨，堕落与沉沦，无法自拔与弥足深陷……

　　亦会令我们眼界宽阔，令我们的心胸宽广，令我们更有耐心与爱心。令我们愿意在自己的生命之中，播撒属于爱与善良的种子。

　　令我们在各样的知识与见识上，学问与学识上不断的加赠。也会令我们改变生活之中，所有的糟糕的现状与状况。

　　还会令我们摆正心态，并以积极且阳光的态度，勇敢的去面对人生之中所有的风风雨雨，波波折折，曲曲折折……

　　因为在我们的生命之中，有来自上天的亮光，在不断的指引着我们前行的路。

　　而我们也不会在这到处都充满各样试探与引诱，各样扰乱与纷争，各样坏事与不法之事的浊世之中迷路而无归。

　　其实，无论是什么样的饮食，都应该是为生命而进食。

　　所谓的为生命而进食，也就是说每一餐都应该做到——为了确保我们自己与家人的健康去进食。

　　只要是涉及到为生命去进食，为获得健康的体魄去进食，那就要求我们必须做到在面对各样食物的时候，绝对不是胡乱挑选，或是毫无节制的胡吃海塞。

　　既然是为生命去进食，那就要求我们要有质量的去吃，要讲究营养均衡的去吃。

　　那就要讲究能否更好的去补充体力？能否增强体质？能否增加人体各样机能？

　　能否令身体产生更大的免疫力？并也要追求获得绝对的安全与健康去吃。

　　且在选择每餐烹饪食材的时候，也要注意至少要选用五种颜色的蔬菜与谷物，作为比较科学，比较营养，比较合理的基础型搭配。

　　需要我们去注意的是：在选用食材的时候，我们完全可以追求有营养价值的谷物或菜蔬，豆类与果仁等。

　　但追求营养的均衡，绝对不是要我们去追求高热量、高糖分、高盐分、高脂肪、高胆固醇等食材的选用与摄入……

　　有人说：人生苦短，遇事别往心里搁，该吃吃，该喝喝。但这里所提到的吃与喝，可不是要让我们随意的去放纵自己的食欲哦！

　　是的！人生短暂，我们每个人都应该好好吃饭。但我们每日的饮食，是需要有计划的精挑细选，是要求为了保证健康的认真对待。

　　而不是要让我们养成好吃好喝，且无任何节制，不讲任何挑选与进食方法，也没有科学烹饪方法的坏习惯。

　　也不是要让我们变成那种——不管什么食物都想品尝一下，都想放到自己的嘴里面，去咀嚼一下的那种吃货。

　　好好吃饭，绝对不是要我们暴饮暴食的去吃，绝对不是让我们把什么食物，都不管不顾的往自己的嘴里面去送。

　　好好吃饭，绝对不是让我们只为了满足食欲，为了满足口感，为了满足味蕾的刺激感，为了满足口腹之欲去吃。

　　好好吃饭，绝对不是让我们在不知道某物，究竟是属于什么样类型的东西，究竟对人体有没有害处，究竟会不会被人体所消化吸收，究竟会不会给我们的身体留下能够患病的隐患，便都拿来随便的吃。

　　好好吃饭，不是让我们在看到其他人都在吃某物，我们自己也要去吃，我们自己也必须要去拿来品尝一下。

　　否则，好似我们没有品尝到某物，好似我们没有知道某物的味道究竟如何，就会很自然的认为自己没有吃过，便是此生最大的遗憾。

　　其实，不然！有些东西，宁肯自己这辈子都没有品尝过，也不要因为吃过了，还想继续去吃。

　　便因此在周而复始的错误饮食的选材上，为自己与家人的健康，埋下了极大的隐患。

　　因为，现在很多人的饮食习惯，还有对食材的挑选上，真的是很差，且方法也不对，也并没有讲求科学的选材与烹调等。

　　也有很多人，就是因为无论什么食物都吃，什么口都不忌，才让自己患上了很多难缠的疾病。

　　待到去住院，去花钱为自己续命的时候，才知道错误的饮食习惯，给自己与家人都带了怎样的痛苦与灾难。

　　而很多人的墓碑上，都应该加上一条，某某某人，此生就是因为没有在饮食上，学会自制与自律，而患上了某某某病。

　　且因此病属于现在医学领域，尚且还难以被攻克的难题。此人便因救治无方与无效，亦没有什么特效与医疗措施等缘故，而救治无效。

　　于是乎，便也真是就因此种种既复杂又简单等因素，亦因为有些本可以被有效去避免等原因，亦因为自身为吃以命相搏相拼等原因。

　　此人便早早也草草的就结束了，自己难以自控且胡吃海塞的一生。从此便撒手人寰，从此便与世长辞，从此便永远的长眠于此……

　　呜呼哀哉！真是令人感到既遗憾又惋惜，但可怜之人也必然有很多不可取之处，必然也有着很多不值得人去同情之处。

　　呜呼哀哉！早知现在何必如此，早知有些东西不能去吃，又何必只为口腹之欲去吃？

　　果真是——人因为无知而灭亡，人因为无知而自取败亡，人因为无智、无慧、无节制、无自控能力而自害己命。

　　果真是——人因为好吃好喝而死，真的是死的太没有价值，真的是死的太没有意义，真的是死的又太不值得……

　　关于这方面的案例，自然也是屡见不鲜的。远的我们不提，就拿现在比较流行的吃、播，来列举说明一下吧！

　　想必大家并不陌生的很多人，也都因为过量的暴饮暴食，过量的胡吃海塞，不正当的饮食习惯，颠倒黑白的生活方式，而英年早逝。

　　且大家曾经都很熟悉，也很熟知的很多面孔，此生也再不会很是鲜活的，很是生龙活虎的出现在各位家人与粉丝的面前……

　　出于对某些群体的尊重，我们不去攻击任何人，不去批评任何人，不去评论他人行为的对错与好坏。

　　但愿我们因为看见，因为见证过某个人的亲身经历，而自省己身。

　　是的！凡此种种，都该发人深省，都该令我们引以为戒，都该令我们时常为自己敲响警钟。

　　并时常要求自己去自觉遵守自然律，而不去违犯。而不去打破这种可以保护我们自己身，能够勉去很多伤害的保护。

　　并让我们重新重视自己的生命，珍惜自己的生命，爱护自己的生命，保护自己的生命，尽可能的去延长自己的生命。

　　而我们绝对不应该，绝对不可以，绝对也不是要把他人的某些带有问题，且带有某些错误的生活方式。

　　都给变成自己可习惯性，可持续性，可延续性，却极其不易被改正过来的错误。

　　且也不是我们大家，我们整体，我们生活的方方面面，都在互相影响，都在互动形态与情态，都在继续，都在延续的团体性的错误……